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직장인 스트레스 해소 교육

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작성자 기업안전교육원 작성일18-11-15 22:26

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직장내 스트레스만 줄여도 모두가 행복해 집니다. 


교육취지

현대문명사회에서 직장인들의 스트레스 요인 중 가장 힘든 것은 대인관계에서 오는 갈등이라고 합니다. 업무적인 스트레스 보다도 비중이 큰 이유는 우리사회의 조직 내 인간관계에 있어 전근대적인 요소가 남아있기 때문입니다. 본 교육과정은 이를 해결하기 위해 ‘예측가능성’과 ‘조절가능성’이라는 키워드를 가지고 접근하여 교육합니다. 아예 스트레스를 받지 않을 수 없기 때문에, 미리 서로를 예측하고 상대방의 관점에서 본인의 감정을 조절하는 것이 최선의 방법이기 때문입니다.


교육대상

- 학교, 기업, 관공서, 조직내 실무담당 직원
- 교육을 통해 직원들의 충성도를 높이려는 조직
- 직장내 스트레스를 줄여 구성원들의 행복감을 올리고자 하는 조직
- 고객접점에서 근무하는 관리자 및 담당자


교육내용

- 인관관계에서 오는 스트레스 해소 방법
- 업무 및 역할에서 오는 스트레스 해소 방법
- 업무환경에서 오는 스트레스 해소 방법
- 기타 직장 내 스트레스와 해결 방법
- EAP측정법과 자기확신감 주입 방법


교육 후 관리

수료증 발급